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快樂(lè)人生規(guī)劃
一生要做的99件事
1.重回童年居住的地方
2.珍藏一件凝聚情感的物品
3.傾聽(tīng)大自然的聲音
4.拜訪你的恩師
5.大聲說(shuō)出你的愛(ài)
6.憑吊古戰(zhàn)場(chǎng)，感受蒼涼和悲壯
7.每3至5年寫(xiě)一個(gè)小自傳
8.親手播種、收割一次
9.找到真正的友誼
10.追尋你生命中的導(dǎo)師
11.體驗(yàn)另一種生活--在鄉(xiāng)間居住數(shù)日，享受田園風(fēng)光
12.為自己種一棵樹(shù)--讓生命在樹(shù)中延續(xù)
13.尋找失落的童心
14.向自己的極限進(jìn)行一次挑戰(zhàn)
15.在長(zhǎng)城上回眸歷史
16.深情熱烈地愛(ài)一次
17.一個(gè)人去旅行--真正享受獨(dú)處之樂(lè)
18.參加一次游行狂歡活動(dòng)--感受激情與狂野
19.見(jiàn)一個(gè)你心中景仰的名人
20.利用21天時(shí)間改掉一個(gè)不好的習(xí)慣
21.到施工工地等地方與普通勞動(dòng)者生活一天
22.每天閱讀15分鐘
23.每天抽出一點(diǎn)時(shí)間和家人在一起
24.培養(yǎng)某種個(gè)人愛(ài)好
25.學(xué)會(huì)一種樂(lè)器
26.觀察眾生百態(tài)，品味生之樂(lè)趣
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28.為往事干杯--參加一次同學(xué)聚會(huì)
29.到你所心儀的地方去旅行
30.在陌生環(huán)境中用自己的謀生技藝生存一段時(shí)間
31.保持美滿婚姻
32.為父母按摩、擦身
33.獨(dú)自在遠(yuǎn)離人煙的曠野露宿
34.到天安門(mén)廣場(chǎng)觀看一次升旗儀式
35.尊重你的對(duì)手
36.偷得浮生半日閑--放慢生活步調(diào)
37.傾聽(tīng)嬰兒的第一聲啼哭
38.尋找久已失去聯(lián)系的舊日朋友
39.從心底寬恕那個(gè)曾有負(fù)于你的人
40.給孩子做出榜樣
41.為自己錄個(gè)像，看看在別人眼中的你
42.選擇一個(gè)自己熱愛(ài)的職業(yè)
43.從日常生活的小處著手，做個(gè)環(huán)保者
44.與一個(gè)陌生人攀談
45.將心中的感激之情表達(dá)出來(lái)
46.做個(gè)"白日夢(mèng)"
47.用一生的時(shí)間銘記一個(gè)教訓(xùn)或一個(gè)有益的忠告
48.親手賣(mài)出一件商品
49.訂立每周計(jì)劃、每年計(jì)劃或更長(zhǎng)期的計(jì)劃
50.在大庭廣眾之下表演或演講--樹(shù)立自信心
51.給親人或朋友送件體貼的禮物
52.購(gòu)買(mǎi)令人賞心悅目的衣服--注重自我形象
53.精心地守護(hù)好你的尊嚴(yán)
54.做動(dòng)物的朋友，真心地愛(ài)護(hù)它們
55.信守一個(gè)諾言
56.做一次賺錢(qián)的生意或進(jìn)行一項(xiàng)有所收益的投資
57.接受并珍惜生活賜予你的一切
58.制怒；并向自己所傷害過(guò)的人致歉
59.試著做一次：把自己的榮譽(yù)讓給別人
60.重整人生的行囊--清掃生命；掌握取舍的藝術(shù)
61.到最艱苦的職業(yè)現(xiàn)場(chǎng)去打一次工
62.給予他人切實(shí)的幫助--去做真正對(duì)他有用的事
63.看一次日出日落的壯麗景觀
64.到站臺(tái)上送別--體驗(yàn)離愁別緒、思念之痛
65.嘗盡美食
66.交一個(gè)異地或異國(guó)的朋友 67.衷心贊美你的朋友和家人
68.把你所能想到的一件浪漫的事變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
69.給足他人"面子"--不傷害別人的自尊
70.給自己頒發(fā)一個(gè)"獎(jiǎng)"--自我激勵(lì)
71.接納困境，試著與之周旋
72.做一名志愿者或無(wú)償為弱者服務(wù)
73.為災(zāi)區(qū)及慈善福利機(jī)構(gòu)募捐
74.學(xué)會(huì)在各種壓力下生活
75.以難以忘懷的方式迎接新年的到來(lái)
76.按照自己設(shè)計(jì)的樣式裝飾你的家
77.為自己許一個(gè)愿，并為實(shí)現(xiàn)愿望孜孜以求
78.把你的猜疑藏起來(lái)--勇于信人
79.體驗(yàn)一次失敗的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)承受失敗
80.認(rèn)真聆聽(tīng)別人的談話--學(xué)習(xí)溝通之道 81.與他人合作完成一項(xiàng)工作
82.買(mǎi)幾張彩票--碰碰運(yùn)氣
83.對(duì)最難以拒絕的人說(shuō)"不"
84.全力以赴做好手邊的事--凡事盡力而為
85.為健康投資--懂得照顧自己
86.到少數(shù)民族同胞或外國(guó)人家中做客
87.體驗(yàn)一次軍旅生活--強(qiáng)化律己與責(zé)任意識(shí)
88.利用一次機(jī)會(huì)汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)
89.至少換一次工作--勇于改變現(xiàn)狀
90.參加一次體能或智力競(jìng)賽--贏人先贏己
91.投稿，并在自己最喜歡的報(bào)刊上發(fā)表一篇文章
92.換個(gè)角度看世界
93.學(xué)會(huì)做幾樣拿手菜
94.尋找適合你的娛樂(lè)及健身方式
95.保持宜人的微笑--不讓煩惱光臨你的世界
96.創(chuàng)一次業(yè)，無(wú)論成功與否
97.想像生命的最后一刻--感悟生死
98.到每年的歲末，檢視自己一年來(lái)的行為
99.寫(xiě)下遺囑，死后捐獻(xiàn)有用的器官
一個(gè)女人最浪漫的事
5歲：玩伴小胖拉著我到院中央的水盆前說(shuō)："妹妹，我送你個(gè)大月亮。"當(dāng)空明月倒映在水盆里，像個(gè)軟黃的月餅。
10歲：和一群半大小子滿身泥濘混戰(zhàn)之后，小胖幫我搶回了風(fēng)車，風(fēng)車不會(huì)轉(zhuǎn)了，我卻破涕為笑。
15歲：街拐角兒，小胖騎著單車過(guò)來(lái)，他還給我化學(xué)習(xí)題集，翻開(kāi)，中間夾著一張折得四四方方的小紙片……
18歲：站臺(tái)上，已是高高瘦瘦的小胖要去北方上大學(xué)。臨上車前，我們拉了一下手，這是5歲那年之后的第一次牽手，其實(shí)是握手，可是，我臉紅了……
20歲：暑假小胖回來(lái)了，坐在海邊大堤的臺(tái)階上，我們聽(tīng)了一夜的濤聲和心跳聲。
25歲：長(zhǎng)巷盡頭，小胖和一個(gè)小鳥(niǎo)依人般的女孩兒并肩而行……我掉轉(zhuǎn)頭去……春深處，落花人獨(dú)立。
30歲：在結(jié)婚第5年的情人節(jié)，我收到了老公送來(lái)的玫瑰花，也收到他下班時(shí)帶回家的青菜和活魚(yú)。
35歲：10年婚慶之日，我決定離開(kāi)這座充滿瑣碎和平淡的房子。拎著箱子，拉開(kāi)車門(mén)，那個(gè)男人氣喘吁吁地趕來(lái)，按住我的手，啞著聲說(shuō)："還有一樣?xùn)|西忘了帶，將我裝進(jìn)箱子吧！"或許那一刻，所有的決絕都化為溫柔。
45歲：周末，陪兒子去商場(chǎng)選跳舞機(jī)，路遇他的同學(xué)問(wèn)："這是你姐姐嗎？你們長(zhǎng)得好像呀……"兒子笑了，自豪地挽住了我的臂。
55歲：生日那晚，我終于接到了年輕時(shí)那個(gè)沒(méi)能接到的電話和祝福。為了這個(gè)電話，我在心底等了盼了30年。
65歲：我坐在陽(yáng)臺(tái)的椅子上。先生瞇著老花眼，戴著透明手套，用小刷子蘸著染發(fā)膏，一根一根細(xì)心地幫我染著泛白的發(fā)絲。此時(shí)，夏日的黃昏，晚霞尚滿天……
70歲：林陰道上的玉蘭花開(kāi)了，他全然不顧自己的年歲，跳著去摘我最喜歡的花，當(dāng)然是夠不著啦，我捂著嘴笑他，老夫聊發(fā)少年狂。
80歲：落雪的日子，我和他坐在暖爐前聽(tīng)評(píng)書(shū)連播，爐子上開(kāi)水咕嚕咕嚕地冒著熱氣，烤餅的香味兒四下彌漫……暖洋洋地空氣里，搖椅上的我們晃晃悠悠地打著盹兒。半夢(mèng)半醒間，他習(xí)慣性地拉過(guò)我的手，放進(jìn)他溫暖的大衣口袋里，一如年輕時(shí)我們走過(guò)的每個(gè)冬日。
一生要看的50部經(jīng)典電影
1.西線無(wú)戰(zhàn)事
奧斯卡授獎(jiǎng)以來(lái)第一部具有強(qiáng)烈思想性的作品電影史上"最偉大的反戰(zhàn)電影"之一
揭示了慘絕人寰的戰(zhàn)爭(zhēng)實(shí)況，擊潰了所謂的"愛(ài)國(guó)"迷夢(mèng)
2.馬路天使
中國(guó)早期社會(huì)問(wèn)題片的集大成者
海派城市市井生活的經(jīng)典寫(xiě)照
20世紀(jì)30年代中國(guó)電影的奪軸之作
3.亂世佳人
好萊塢"第一巨片"
展現(xiàn)著曠世愛(ài)情的絕世佳作
奧斯卡史上一個(gè)不可逾越的"至高點(diǎn)"
4.魂斷藍(lán)橋
鏡花水月癡人淚，藍(lán)橋愁斷離人腸
?wèi)?zhàn)爭(zhēng)時(shí)期一首催人淚下的愛(ài)情絕唱
電影史上三大凄美不朽的愛(ài)情悲劇之一
5.公民凱恩
世界電影史上的一次重要實(shí)驗(yàn)
反映一個(gè)浮士德式的人物在物質(zhì)世界中的生存狀態(tài)
一部純粹的"電影的詩(shī)"
6.卡薩布蘭卡
世界電影殿堂中的經(jīng)典之作
以愛(ài)情故事貫穿起來(lái)的驚險(xiǎn)偵探片
蘊(yùn)涵著愛(ài)國(guó)主義的主題和反法西斯激情
7.小城之春
一部典型的心理抒情片
世界電影史上不可多得的藝術(shù)珍品
開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)電影史上詩(shī)化電影的先河
8.羅生門(mén)
挖掘人性丑惡的巔峰之作
在國(guó)際影壇上產(chǎn)生重大影響的第一部日本影片
標(biāo)志著日本的電影藝術(shù)進(jìn)入一個(gè)新紀(jì)元
9.羅馬假日
流芳百世的浪漫經(jīng)典
電影史上愛(ài)情文藝片的典范
溫馨浪漫中充滿了藝術(shù)的美感
10.后窗
"永遠(yuǎn)的驚悚大師"的杰出代表作
一則"看電影"的寓言
一首直指陰暗人心的詩(shī)
11.賓虛
一部名垂影史的史詩(shī)巨片
奧斯卡歷史上一個(gè)突破性的記錄
滿含著對(duì)神的謙恭之感和敬畏之情
12.西區(qū)故事
百年經(jīng)典的主題與現(xiàn)代藝術(shù)的融會(huì)貫通
美國(guó)"街頭歌舞片"的經(jīng)典之作
一幕"羅密歐與朱麗葉"式的現(xiàn)代都市愛(ài)情悲劇
13.音樂(lè)之聲
人類記憶中最值得珍惜和細(xì)細(xì)回味的藝術(shù)佳作
好萊塢音樂(lè)歌舞片中經(jīng)典中的經(jīng)典
電影史上絕妙的神來(lái)之筆
14.教父
一部令人拍案叫絕的成功之作
一部最具史詩(shī)氣魄的揭露黑社會(huì)明爭(zhēng)暗斗內(nèi)幕的影片
一幅氣勢(shì)恢弘的"社會(huì)圖卷"
15.星球大戰(zhàn)
20世紀(jì)最為重要的文化事件之一
科幻電影史上最為經(jīng)典的作品
影響了整整一代人
16.人證
一部探討人性、人情、人倫的杰作
世界偵探推理片中的精品
開(kāi)拓了懸疑片的社會(huì)深度
17.城南舊事
滿含人間煙火味，卻無(wú)半分名利心
近乎一幅寧?kù)o、淡泊、簡(jiǎn)約的中國(guó)水墨畫(huà)
似一首淡雅而含蓄的詩(shī)
18.莫扎特
展現(xiàn)一位"并非完人的樂(lè)圣"的坎坷人生
反映人生道路上善與惡的沖突
深刻洞悉人性的經(jīng)典之作
19.芙蓉鎮(zhèn)
"電影泰斗"謝晉的扛鼎之作
表現(xiàn)了各式人物在歷史面前的真實(shí)面目
發(fā)出對(duì)人性的呼喚和對(duì)美好感情的謳歌
20.紅高粱
中國(guó)新時(shí)期電影創(chuàng)作的新篇章
中國(guó)電影走向世界的新開(kāi)始
猶如一聲霹靂，驚醒了西方人對(duì)中國(guó)電影所持的蔑視與迷幻
21.十誡
歐洲"道德焦慮電影"的代表作
以探討當(dāng)代人的道德困惑為主旨的鴻篇巨制
透過(guò)世界上最偉大的人生契約引出滿含悲憫和質(zhì)疑的精神命題
22.悲情城市
當(dāng)代臺(tái)灣社會(huì)的灰色寓言
都會(huì)浮世風(fēng)景中喑啞的安魂曲
一部時(shí)代轉(zhuǎn)換與個(gè)人命運(yùn)緊緊相扣的臺(tái)灣史詩(shī)
23.人鬼情未了
好萊塢道德復(fù)興運(yùn)動(dòng)的代表作
一幕杰出的愛(ài)情悲劇
體現(xiàn)了超越生死的浪漫柔情
24.與狼共舞
多元化文化觀在電影史上的成功折射
對(duì)美國(guó)西進(jìn)運(yùn)動(dòng)的深刻反思
好萊塢歷史上一部永垂不朽的西部傳奇
25.情人
一段讓人痛徹心扉的異國(guó)之戀
一段大膽、熾烈、郁悶而又無(wú)奈的叛逆戀情
一堵無(wú)法逾越的經(jīng)典嘆息之墻
26.沉默的羔羊
美國(guó)社會(huì)問(wèn)題片的經(jīng)典之作
一部令人緊張得透不過(guò)氣來(lái)的心理分析片
好萊塢最令人激動(dòng)的恐怖片之一
27.牯嶺街少年殺人事件
銳利的現(xiàn)代感和青春化特征的真實(shí)結(jié)合
一曲青春的悲歌、一幕夾雜了少年初始的懵懂之美的戲劇
展現(xiàn)與夜色、血腥和貓王的歌聲聯(lián)系在一起的別樣的青春
28.霸王別姬
通俗中見(jiàn)斑斕，曲高而和者眾
一部絢爛、令人陶醉的史詩(shī)
29.辛德勒的名單
探尋和謳歌在特殊環(huán)境中的人性發(fā)展軌跡
具有巨大影響的震撼力和深沉而令人痛苦的藝術(shù)魅力
深具史詩(shī)的格局和撼人心魄的情緒力量
30.真實(shí)的謊言
美國(guó)20世紀(jì)90年代動(dòng)作片經(jīng)典中的經(jīng)典
特技電影的典范
大陸市場(chǎng)進(jìn)口好萊塢大片的開(kāi)始
31.阿甘正傳
美國(guó)"反智電影"的代表作
充滿著好萊塢電影回歸的保守主義精神
以小人物的經(jīng)歷透視著美國(guó)的政治和社會(huì)史
32.燃情歲月
一幅波瀾壯闊的美國(guó)西部畫(huà)卷
一部經(jīng)典的唯美派電影
恍如隔世的成人童話
33.鋼琴課
一個(gè)凄美感人而又令人迷醉的愛(ài)情故事
細(xì)膩地展現(xiàn)了維多利亞時(shí)代一個(gè)啞女深邃的情感世界
反映女性意識(shí)覺(jué)醒的佳作
34.陽(yáng)光燦爛的日子
20世紀(jì)90年代中國(guó)電影的"意外之喜"
對(duì)"文革"時(shí)期青少年的生活狀態(tài)和青春期困惑的真實(shí)描繪
標(biāo)志著中國(guó)電影跨入了一個(gè)新的時(shí)代
35.肖申克的救贖
一部揭露美國(guó)司法黑幕的巨片
一幅用友誼和希望描繪的生命畫(huà)卷
蘊(yùn)涵人生哲理的喻世之作
36.獅子王
動(dòng)物界中的"哈姆雷特"
歷史上最受歡迎的英語(yǔ)影片
迪斯尼公司的巔峰之作
37.這個(gè)殺手不太冷
一部偏重于暴力美學(xué)的動(dòng)作巨片
令人心醉的問(wèn)題少女與中年殺手的悲劇之戀
滿含繞指柔情的都市寓言
38.七宗罪
電影史上最成功的心理驚悚片
一幕讓人發(fā)狂的人生戲劇
一部具有濃厚哲學(xué)意味的警世錄
39.勇敢的心
一部具有深刻民族主義和政治內(nèi)涵的史詩(shī)巨片
一段纏綿而令人蕩氣回腸的鐵血柔情
一部悲壯的血淚傳奇
40.廊橋遺夢(mèng)
一部?jī)?nèi)涵深刻的社會(huì)倫理片
一段柏拉圖式的經(jīng)典愛(ài)情
一部本地化思維極強(qiáng)的力作
41.猜火車
一部著眼于社會(huì)現(xiàn)實(shí)的"問(wèn)題電影"
另類影片的經(jīng)典之作
以寫(xiě)實(shí)主義的基調(diào)展示了現(xiàn)代青年自我放逐的生活狀態(tài)
42.泰坦尼克號(hào)
電影史上第一昂貴的電影
沉沒(méi)之船上永不沉沒(méi)的愛(ài)情絕唱
一部人類應(yīng)時(shí)時(shí)審視自己劣根性的警世箴言
43.美麗人生
一部超越常規(guī)的黑色喜劇片
一服醫(yī)治戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的最佳良藥
擁有溫暖的質(zhì)感，清新、達(dá)觀，而又生機(jī)盎然
44.中央車站
全世界最好看的電影之一
一部具有現(xiàn)實(shí)主義風(fēng)范的溫情小品
一段悲憫旋律下的自我救贖之路
45.楚門(mén)的世界
一則荒誕無(wú)稽的人生寓言
對(duì)惟利是圖、踐踏人權(quán)的社會(huì)現(xiàn)象的強(qiáng)烈諷刺
有力地批判了"媒體萬(wàn)能"的價(jià)值觀
46.搏擊俱樂(lè)部
一則極具顛覆性質(zhì)的社會(huì)生活寓言
一部真正意義上的世紀(jì)末的現(xiàn)代啟示錄
一幕以死亡為主題的黑色喜劇
47.花樣年華
無(wú)法抗拒而又綺麗無(wú)比的東方之美
一個(gè)有關(guān)人生的命題、一段互為交織的愛(ài)情
一種緊張、神秘、情欲的調(diào)子，一場(chǎng)苦樂(lè)參半的夢(mèng)
48.--
一部高水準(zhǔn)的社會(huì)學(xué)寶典
世界現(xiàn)狀的縮影，充滿迷人的奧秘與美感
在冷靜觀世之余不乏對(duì)人的關(guān)懷與尊重
49.黑暗中的舞者
北歐電影史上耗資最大的一部影片
一部同現(xiàn)實(shí)激烈碰撞的質(zhì)樸而偉大的音樂(lè)劇
一首關(guān)于執(zhí)著信念的贊美詩(shī)
50.千與千尋
自我救贖的英雄史詩(shī)
重新審視人類生命力的力作
在人與自然的對(duì)決中探尋世人活著的力量和理由
（摘自《中華讀書(shū)報(bào)》）
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