高考過后 �？诳忌幌敕謹颠M健身房鍛煉身體
2008年06月16日 16:48 來源：新華網 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 �？谑懈鞔蠼∩矸拷粘霈F了許多年輕的新面孔，據了解，他們是剛剛參加完今年高考的考生們，正利用兩個月的暑假時間好好鍛煉身體，為即將到來的大學生活培養(yǎng)一個強健的體魄。
記者在海南奧林匹克健身俱樂部里看到，無論是游泳池，還是器械房，都不乏考生們青春洋溢的身影。一個身材略顯單薄的男生在鍛煉手臂肌肉的訓練器上似乎顯得有點力不從心，旁邊一位健身教練立刻走過去，為他調整重塊，幫助他學會正確的推拉方法。
據教練介紹，高考生由于長期坐在室內學習，缺乏戶外鍛煉，可能會影響身體的發(fā)育。而在17、18歲這個年齡段多進行一些體育鍛煉，可以促進骨骼生長，培養(yǎng)良好的體型。不過教練同時強調，中學生在練習器械時，應少做靜力練習或持續(xù)時間較長的負重練習，以免影響身高的生長。
在采訪中，記者發(fā)現不斷有學生在家長的陪同下前來辦理健身卡。一位姓符的女士說，女兒是華僑中學的高三畢業(yè)生，高考結束之后突然閑了下來。與其在家天天擔心高考分數，不如通過健身充實假期生活。
奧林匹克健身俱樂部的銷售員王飛告訴記者，今年高考結束后前來購買健身卡的學生特別多，幾乎成為了健身房的主力軍，俱樂部雖然沒有專門為高考生設置一些學生消費項目，但是家長和孩子的熱情仍然十分地高。
專家稱，雖然緊張的高考已經過去，但是在等待高考出分的這段時間里，許多孩子可能會有更多的焦慮情緒。尤其是一些高考中發(fā)揮得不那么好的學生，會不斷為高考錄取情況擔憂。因此，應該讓孩子們勤健身，不想“分”。讓他們通過積極參加體育鍛煉，來愉悅身心，緩解高考疲勞，尤其是轉移等待高考成績的精神壓力，保持健康成長。（記者姜琳 卜云彤）
【編輯:侯冬華】
相 關 報 道
